Os sintomas emocionais ou psicológicos da Timidez são tão frequentes e prejudiciais quanto os físicos. O medo e a ansiedade, principalmente, estão presentes quando as pessoas tímidas precisam enfrentar as situações que provocam sua timidez.
E assim como com os sintomas físicos, é possível aliviar os sinais emocionais, tornar tudo mais leve e suportável. Mas, novamente, isso não vai resolver o problema principal, que é justamente a timidez.
Para vencer a timidez é preciso enfrentá-la, analisando quais são as inseguranças que causam a sua timidez e resolvendo-as.
Como eu já fui tímida e consegui vencer, desenvolvi um método para ajudar as pessoas que ainda sofrem com isso. Saiba mais sobre o Treinamento Fim da Timidez
Se você quer saber mais sobre como vencer a timidez, continue acompanhando os posts aqui (mais completos) e no Instagram. Também tenho uma playlist completa com vídeos no YouTube que pode te ajudar a enfrentar a timidez.
Paloma Brito 